Informații
Clubul nostru organizează cursuri de Karate Tradiţional pentru începători şi avansaţi pe toată durata anului.
Antrenamente ce se desfăşoară sub îndrumarea lui Sensei Mnațacanian Alexandru 5 Dan.
Prețul unui abonament lunar este de 300 Ron.
NOȚIUNI GENERALE KARATE
Gradele inferioare se numesc KYU, valoarea lor fiind apreciată în ordine descrescătoare:
- 9 kyu- centură albă
- 8 kyu- centură albă cu o tresă roşie
- 7 kyu- centură albă cu două trese roşii
- 6 kyu- centură albă cu trei trese roşii
- 5 kyu- centură galbenă
- 4 kyu- centură portocalie
- 3 kyu- centură verde
- 2 kyu- centură albastră
- 1 kyu-centură maro
CUM SE LEAGĂ CORECT CENTURA DE KARATE?
1. se îndoaie centura în două părţi egale;
2. se aşează centura pe abdomen, deasupra şoldului;
3. se duce centura spre spate pentru a vă înconjura bazinul/şoldul. La spate cele două capete se intersectează;
4. aduceţi ambele capete spre înainte, partea stângă să fie aşezată peste partea dreaptă;
5. partea stângă a centurii se trece pe sub primul strat al centurii;
6. se formează o legătură obişnuită cu ambele părţi egale;
7. cele două capete ale centurii se trag în lateral pentru a strânge bucla formată.
Despre mine
Numele meu este Alexandru Mnațacanian practic Karate din anul 1997 (26 ani ) am centura neagra 5 Dan.
Fost sportiv de performanță cu numeroase medalii la campionate naționale şi internaționale.
Am inceput să predau arta karateului în vara anului 2011.
În prezent sunt antrenor la clubul sportiv Akura. Din 2011 până in prezent am obținut numeroase medalii la concursurile naționale şi internaționale cu copiii clubului Akura de care sunt foarte mândru şi continuăm să o facem şi de acum încolo. Avem campioni naționali, europeni şi mondiali la diferite categorii de varstă. Sunt tare mândru de fiecare dintre ei şi de evoluția lor ca sportivi dar şi ca oameni. Pe unii dintre ei i-am cunoscut la vârsta de 4 ani şi acum au ajuns la vârsta de 14 ani.
-
- club karate akura kelly 01 jpg
-
- club karate akura kelly 02 jpg
-
- club karate akura kelly 03 jpg
-
- club karate akura kelly 04 jpg
-
- club karate akura kelly 05 jpg
NOȚIUNI DE BAZĂ
REI
Cel ce intră pentru prima dată într-un Dojo va învăţa mai întâi salutul.
Salutul REI înseamnă trăirea sentimentului de stimă şi respect faţă de profesor, colegi şi Dojo deoarece cu ajutorul acestora se poate desăvârşi în această artă.
Prin REI se realizează o relaţie mutuală bazată pe înţelegere şi armonie arătată prin propriul nostru respect.
OSS
Este un cuvânt plin de semnificaţii profunde des folosite în lumea KARATE-ului, înlocuind expresii ca : vă salut; încântat de cunoştinţă; mulţumesc; am înţeles; la revedere.
OSS se va pronunţa cu hotărâre din abdomenul inferior printr-o înclinare corectă a corpului cu spatele drept, rotirea se va face concomitent cu aplecarea capului.
§ YOI - atenţie - fiţi gata
§ HAJIME – începeţi
§ YAME - stop
§ YASUME (respiraţi) - pauză
§ KAMAE-TE - în gardă
§ MAWATE (MAITE; KAITE) – întoarce-te
§ SEMPAI – elev avansat, asistentul sensei-ului
§ KEAGE – lovitură dată prin biciuire
§ KEKOMI – lovitură dată prin împingere
§ KIRITSU - în picioare
§ YOSHI - a relua, a continua
§ MATTE - opriţi
§ GERI, keri - picior
§ ZUKI, TSUKI - pumn
§ TATE - vertical;
§ MAWASHI - circular;
§ MIGI - dreapta;
§ HIDARI - stânga